Violência Contra Mulher
Violência Patrimonial: O Abuso Financeiro no Relacionamento
Entenda o que é violência patrimonial, reconheça os sinais de abuso financeiro no relacionamento e descubra como proteger sua independência econômica.
Artigos e Insights
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272 artigosPágina 5
Ansiedade
Ansiedade Noturna: Por Que Piora à Noite e Como Acalmar
Entenda por que a ansiedade noturna piora à noite, quando as distrações cessam e a mente acelera. Aprenda técnicas de TCC e higiene do sono para dormir melhor.
Depressão
Luto Corporativo: Quando Um Projeto ou Era Chega ao Fim
Luto corporativo: como processar a dor por projetos encerrados, demissões em massa ou reestruturações. Estratégias de TCC para executivas em transição.
Relacionamentos
Coparentalidade Após Separação: Como Proteger as Crianças
Estratégias de TCC para coparentalidade saudável após separação. Aprenda a reduzir conflitos, comunicar com respeito e proteger filhos do estresse.
Violência Contra Mulher
Violência Moral: O Que É, Exemplos e Como Buscar Apoio
Entenda o que caracteriza violência moral, identifique exemplos de calúnia, difamação e injúria no relacionamento e saiba como buscar proteção legal.
Ansiedade
Sindrome da Impostora no Trabalho: O Que 75% das Executivas Sentem
Descubra por que 75% das executivas sentem que sao fraudes no trabalho. Aprenda tecnicas da TCC para superar a sindrome da impostora e liderar com confianca.
Depressão
O Teto de Vidro Emocional: O Desgaste da Prova Constante
Ter que provar competência repetidamente esgota mulheres em liderança. Aprenda técnicas de TCC para preservar energia emocional diante de barreiras sistêmicas.
Relacionamentos
Segundas Núpcias e Carreira: Afeto com Independência
Recasar com carreira consolidada traz desafios únicos de equilíbrio entre intimidade e independência. Técnicas de TCC para construir amor sem perder autonomia.
Violência Contra Mulher
Limites Saudáveis: Por Que é Difícil Dizer Não ao Abusador
Vítimas permanecem em média 5-10 anos em relacionamentos abusivos. Entenda por que impor limites ao abusador é tão difícil e como começar a mudar esse padrão.
Ansiedade
Fadiga de Decisão: Como Executivas Podem Recuperar Energia
Você toma 35 mil decisões por dia e se sente esgotada? Entenda a fadiga de decisão e aprenda técnicas práticas de TCC para recuperar sua energia mental.
Depressão
A Invisibilidade das Mulheres 40+ no Mercado de Trabalho
Invisibilidade das mulheres 40+ no trabalho: como o etarismo afeta a autoestima profissional e técnicas de TCC para enfrentar a discriminação por idade.
Relacionamentos
Comunicação Assertiva: O Que Toda Executiva Precisa Saber
Aprenda técnicas de TCC para desenvolver comunicação assertiva no trabalho. Descubra como expressar suas ideias com confiança sem medo de ser mal interpretada.
Violência Contra Mulher
Estelionato Sentimental: Quando o Amor Vira Manipulação
Estelionato sentimental: entenda o golpe amoroso, reconheça sinais de manipulação financeira em relacionamentos e saiba como se proteger e recuperar.
Ansiedade
Medo de Pedir Aumento: Por Que a Negociação É Mais Difícil
Mulheres negociam mais que homens, mas são mais recusadas. Aprenda técnicas de TCC para superar o medo de pedir aumento e negociar salário com confiança.
Depressão
Depressão e Dor Crônica: A Relação Entre Corpo e Emoções
Dor crônica e depressão se retroalimentam em ciclo difícil de quebrar. Entenda os mecanismos e conheça estratégias de TCC para melhorar qualidade de vida.
Relacionamentos
Traição Emocional: O Que É, Sinais e Como Conversar
Traicao emocional: como identificar sinais de infidelidade emocional e conversar sobre isso com seu parceiro. Guia pratico com tecnicas de TCC.
Violência Contra Mulher
Alienação Parental: Violência Pós-Separação e Proteção
Usar os filhos como instrumento de abuso continuado é violência pós-separação. Saiba reconhecer os sinais de alienação parental e como proteger seus filhos.
Ansiedade
Ansiedade e Redes Sociais: Doomscrolling e Comparação
Como o consumo excessivo de notícias, a rolagem infinita e a comparação social alimentam a ansiedade — e como criar limites digitais saudáveis.
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Luciana T. S. Massaro - Psicóloga Clínica CRP-06/56470
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