Crise de Identidade Pós-Demissão: Quem Sou Eu Sem Meu Cargo?
Como executivas podem reconstruir sua identidade após demissão, superando a fusão entre eu e cargo profissional. Técnicas de TCC para encontrar propósito.
Depressão
Artigos sobre depressão, seus sintomas, causas e abordagens terapêuticas para o tratamento.
Artigos sobre Depressão
63 artigosPágina 1
Depressão e Libido: Por Que o Desejo Sexual Diminui
A depressão afeta a libido e a vida sexual. Entenda por que o desejo diminui, como a medicação interfere, e como conversar com seu parceiro sem culpa.
Depressão e Isolamento Social: Como Voltar a se Conectar
A depressao leva ao isolamento social, que por sua vez piora o quadro. Veja como voltar a se conectar com tecnicas de TCC e pequenos passos graduais.
Ninho Vazio: Quando os Filhos Saem e o Propósito Também
Quando os filhos crescem e saem de casa, muitas executivas perdem parte do propósito. Aprenda técnicas de TCC para reconstruir significado nessa fase.
Compulsão Alimentar: Comer para Aliviar o Estresse
O comer emocional pode mascarar ou agravar a depressão. Conheça técnicas de TCC para desenvolver uma relação mais saudável e consciente com a comida hoje.
Medicação Antidepressiva: Mitos, Verdades e Primeiras Semanas
Antidepressivo vicia? Muda quem você é? Veja o que a ciência diz sobre medicação antidepressiva e como se preparar para o início do tratamento com segurança.
Hiperconectividade Digital: O Peso de Nunca Desligar
A pressão por resposta imediata 24/7 esgota e pode levar à depressão. Conheça estratégias de TCC para recuperar o direito de desconectar do trabalho.
Perfeccionismo Toxico na Lideranca: Como Superar
O perfeccionismo toxico abre caminho para a depressao. Aprenda tecnicas de TCC para desenvolver padroes mais flexiveis, saudaveis e sustentaveis.
Perda Gestacional: O Luto Silenciado das Executivas
20% das gravidezes terminam em perda. Aprenda a processar o luto gestacional com tecnicas de TCC e entenda por que voce nao precisa sofrer em silencio.
Depressão no Retorno ao Trabalho: A Angústia de Voltar
O retorno ao trabalho após licença maternidade pode desencadear depressão. Conheça os sinais de alerta e estratégias de TCC para uma transição saudável.
Aposentadoria Forçada: Quando o Mercado Te Empurra Para Fora
O etarismo força muitas profissionais competentes para fora do mercado antes da hora. Aprenda como processar esse luto e reconstruir significado com TCC.
Depressão Pós-Promoção: Quando o Sucesso Não Traz Felicidade
Por que alcançar o cargo dos sonhos pode desencadear depressão? Entenda a arrival fallacy e descubra técnicas de TCC para encontrar propósito real.
Assédio Moral Velado: As Microagressões que Adoecem
Microagressões no trabalho se acumulam e podem causar depressão. Conheça técnicas de TCC para reconhecer, processar e responder a essas violências sutis.
TDPM: Quando a TPM Vira Depressão - Sintomas e Tratamento
O Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM) vai além da TPM: sintomas intensos de humor, irritabilidade e prejuízo. Conheça os sinais e tratamento.
Depressão e Autocrítica: Quando a Voz Interna Vira Agressão
Autocrítica intensa alimenta a depressão e gera sofrimento. Saiba como a TCC ajuda a construir uma voz interna mais justa, gentil e realista.
Síndrome da Impostora e Depressão: O Peso de "Não Merecer"
A sindrome da impostora e a crenca de nao merecer suas conquistas podem evoluir para depressao. Entenda essa conexao e como a TCC ajuda a superar.
Depressão Perimenopáusica e Carreira: Hormônios em Transição
As oscilações hormonais da perimenopausa podem desencadear depressão justamente no auge da carreira. Entenda os sinais, causas e como proteger sua saúde mental.
Depressão Mascarada: Quando o Sucesso Esconde o Vazio
Descubra como a depressão se manifesta de forma atípica em mulheres executivas de alta performance e aprenda técnicas de TCC para reconhecer e tratar.
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Atendimento
Dra. Luciana T. S. Massaro
Psicóloga Clínica • CRP 06/56470
Presencial (Vila Mariana, SP) ou Online