Ruminação Mental: Como Parar de Pensar Demais e Agir
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Dra. Luciana MassaroPsicóloga Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental
Descubra técnicas de TCC para interromper o ciclo de pensamentos repetitivos. Guia prático para executivas que sofrem com overthinking e ruminação mental.
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